La mejor parte de pausas activas en el trabajo divertidas
Seguro que no es la primera ocasión que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la perfeccionamiento de la Lozanía física y mental hasta el incremento de la abund